Atividades 2024/2025

ATIVIDADES 2024/2025 – PDF

Notas

  • as informações disponibilizadas estão sujeitas a alterações, em função, entre outros, dos números de praticantes inscritos/as (por exemplo, números mínimos
    para funcionamento de cada turma) ou dos espaços disponíveis
  • são estabelecidos números máximos de praticantes para cada turma, consoante o espaço em que decorra a atividade; caso seja necessário, e de acordo com a
    disponibilidade dos/as professores/as e dos espaços, poderão ser criadas novas turmas ou efetuados desdobramentos das existentes
  • as mensalidades são pagas na Secretaria do CNM até ao dia 10 de cada mês, à exceção da mensalidade de julho (nas atividades com aulas /treinos em julho) que é
    paga até março de 2025; o valor da mensalidade de julho não é reembolsável
  • o não pagamento da mensalidade no prazo estabelecido pode implicar o cancelamento da inscrição e a impossibilidade de frequência na atividade, apenas sendo
    possível o recomeço após pagamento do valor em dívida ou nova inscrição (sujeito à existência de vaga)
  • no caso de pagamento por transferência bancária, é obrigatório o envio do comprovativo para secretaria@cnm.pt, com o nome do/a praticante, a atividade e o
    período a que corresponde, sob pena de não ser possível identificar o pagamento e ser considerada a mensalidade como estando em dívida
  • os valores indicados não incluem custos relativos à realização de exames ou a participações em competições e respetivas deslocações, situações em que poderá
    haver custos a acrescer à mensalidade, como comparticipação, comunicadas com a maior antecedência possível
  • os valores indicados não incluem custos com eventuais aquisições de equipamentos
  • o valor de inscrição / renovação inclui seguro de acidentes pessoais; em caso de sinistro / acidente desportivo, o valor de franquia é suportado pelo/a praticante
    (art.º 19.º, DL 10/2009, de 12/01)
  • os valores de inscrição / renovação não são objeto de qualquer desconto ou isenção e não são reembolsáveis
  • em dias feriados (feriados obrigatórios, feriado municipal de Coimbra – 04 de julho -, e terça-feira de Carnaval) não há atividades, não havendo lugar à reposição de aulas / treinos que coincidem com estes dias
  • cada atividade poderá efetuar interrupção nas férias escolares do Natal e da Páscoa (definida em cada atividade no início da época), não havendo lugar a qualquer alteração de mensalidade

Ballet | 02 setembro a 30 junho*

Ballet RAD: Setembro, Novembro, Janeiro a Maio

Professoras: : Rita Morais, Sofia Rosado e Ilana Oliveira
Destinatários: a partir dos 3 anos

*no mês de julho funcionará o programa de férias Whoosh

4ª feira
17:30h-18:15h
3ª feira 5ª feira
17:30h-18:15h 17:30h-18:15h
3ª feira 5ª feira
18:15h-19:05h 18:15h-19:00h
2ª feira 4ª feira
17:30h-18:15h 18:15h-19:05h
3ª feira 5ª feira
19:05h-19:55h 19:05h-19:55h
2ª feira 4ª feira
18:15h-19:05h 18:15h-19:05h
2ª feira 4ª feira
19:05h-20:00h 19:05h-20:00h
Sábado
14:00h-18:00h

** para as classes de Pré-primário, Primário, Grau I, Grau III, Grau IV e Intermediate Foundation

***no último sábado dos meses de setembro a novembro de 2024 e de janeiro a maio de 2025; as aulas destes sábados decorrerão à tarde,
no intervalo horário indicado (entre as 14h e as 18h), sendo o horário exato de cada turma definido pela professora no início da época.

Condição Física | 04 setembro a 25 junho*

Professoras: Inês Cardoso
Destinatários: a partir dos 10 anos

*no mês de julho funcionará o programa de férias Whoosh
Nota: caso alguma turma não tenha o número mínimo de praticantes para funcionar, poderá ser necessário efetuar fusões de turmas.

6ª feira
17:45h-18:30h
6ª feira
17:45h-18:30h
6ª feira
18:30h-19:30h

Contemporâneo + Oficina Coreográfica | 02 setembro a 30 junho*

Professoras: Inês Cardoso
Destinatários: a partir dos 10 anos

*no mês de julho funcionará o programa de férias Whoosh

Nota: a frequência de Contemporâneo & Oficina Coreográfica (C & OfC) pode ser complementada com Condição Física,
com valores de mensalidades especiais (ver nota na atividade de Condição Física),
com as seguintes combinações: C& OfC 1 + CF 1; C& OfC 2 + CF 2; C& OfC 3 + CF 3.

2ª feira 4ª feira
17:45h-18:30h 17:30h-18:15h
2ª feira 4ª feira
18:30h-19:15h 18:15h-19:00h
2ª feira 4ª feira 6ª feira
19:15h-20:15h 19:00h-20:15h 19:30h-20:30h

DANÇA JAZZ | 03 setembro a 27 junho*

Professoras: Emily Gooijer, Carolina Piedade e Inês Gomes
Destinatários: a partir dos 4 anos

*no mês de julho funcionará o programa de férias Whoosh

3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
17h45-18h30 18h00-18h45
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
18h30-19h15 18h45-19h30
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
19h15-20h00     18h45-19h30
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
19h35-20h20

20h20-21h05
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
18h30-19h15 19h25-20h10
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
19h15-20h00 20h00-20h45
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
20h30-21h15 19h35-20h20
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
17h45-18h30 17h30-18h15
Turma 1

3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
18h30-19h15 17h55-18h40

Turma 2

3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
18h30-19h15 19h15-20h00
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
19h15-20h00 18h40-19h25
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
20h00-20h45 19h35-20h20
sábado
10h00-11h00

**destinado às praticantes de competição, com um complemento de mensalidade fixo e não sujeito a qualquer desconto

DANÇAS AFRO-LATINAS | 01 setembro a 31 julho

Professores: Rute Cardoso
Destinatários: a partir dos 18 anos

Merengue, Bachata, Salsa em Linha, Cha-Cha-Cha Latino, Son Cubano, Kizomba, Semba, Funaná, Kuduro

5ª feira
19h35-21h35
6ª feira
21h30-23h30
6ª feira
19h30-21h30
5ª feira
 21h35-23h35
3ª feira
20h45-22h45
domingo
21h00-23h00
4ª feira
10h00-12h00

SAPATEADO | 04 setembro a 25 junho*

Professora: Emily Gooijer
Destinatários: a partir dos 4 anos

* no mês de julho funcionará o programa de férias Whoosh
o início de funcionamento de cada turma está condicionado a um número mínimo de inscritos (5)

4ª feira
18h15-19h00
4ª feira
19h00-19h45

GINÁSTICA RÍTMICA | 02 setembro a 31 julho

Professoras: Nina Chevts, Tânia Domingues e Mariana Bem-Haja
Destinatários: a partir dos 3 anos

**horários a definir, dependendo das necessidades de treino e da disponibilização de espaços pela Câmara Municipal de Coimbra

6ª feira
17h30-18h15

termina a 28 de junho

6ª feira
18h15-19h00

termina a 28 de junho

5ª feira Sábado
19h30-20h30 12h00-13h00

termina a 28 de junho

2ª feira 6ª feira
17h30-18h15 17h30-18h15

termina a 14 de julho

2ª feira 6ª feira
18h15-19h15 18h15-19h30

termina a 14 de julho

3ª feira 5ª feira sábado
17h30 – 19h30 17h30 – 19h00 11h00 – 12h30

Inicia a 23 de agosto

*horários a definir, dependendo das necessidades de treino e da disponibilização de espaços pela Câmara Municipal de Coimbra

3ª feira 4ª feira 5ª feira sábado
19h00 – 20h30 17h30 – 19h00 18h30 – 20h00 8h30 – 11h00

Inicia a 23 de agosto

*horários a definir, dependendo das necessidades de treino e da disponibilização de espaços pela Câmara Municipal de Coimbra

SÉNIOR | 05 setembro a 15 julho

Professora: Nina Chevts
Destinatários: a partir dos 55 anos
3ª feira 5ª feira
10h00-10h45 10h00-10h45

AERÓBICA/LOCALIZADA | 01 setembro a 29 julho

Professora: Paula Rocha
Destinatários: a partir dos 16 anos
2ª feira 3ª feira 6ª feira
19h30-20h15 19h30-20h15 19h30-20h15

ACADEMIA DE MÚSICA | 17 setembro a 14 julho

Academia de Música
Consultar lista por instrumento/atividade
Local: salas da Academia (piso 0 CNM)
Destinatários: a partir dos 3 meses
2ª a sábado | horários acordados entre aluno/a e professor/a
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Violoncelo
Frequência Duração
1x semana 45 minutos
2x semana 45 minutos / aula
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Violoncelo
Frequência Duração
grupos de 2 – 1x semana 45 minutos
grupos de 3 – 1x semana 45 minutos
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
Frequência Duração
1x semana 60 minutos
Pacote ativo (classe de conjunto+instrumento+formação musical)
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
Frequência
aula instrumento em grupos de 2 3x semana
aula instrumento em grupos de 3 3x semana
Frequência Duração
1x semana 30 minutos
Frequência Duração
1x semana 45 minutos
Frequência Duração
grupo – 1x semana 60 minutos
Frequência Duração
grupo – 1x semana 60 minutos
Frequência Duração
individual – 1x semana 45 minutos
Para alunos que frequentam instrumentos e/ou canto
Frequência e duração: variável
Programa desenvolvido à medida com cada escola protocolada

ATIVIDADES AQUÁTICAS – BEBÉS | 17 setembro a 28 julho

Professora: Paula Rocha
Local: Piscina da Cáritas
Destinatários: 3 meses aos 4 anos (acompanhados por um dos pais)
Horário Duração
09h00-13h00 duração 30 minutos

ATIVIDADES AQUÁTICAS – NATAÇÃO | 06 de outubro* a 28 junho

Professora:Paula Rocha
Local: Centro Olímpico de Piscinas Municipais (Solum)
Destinatários: a partir dos 4 anos

* data previsional, estando o início condicionado pela data de abertura das Piscinas Municipais
Nota: o funcionamento de cada turma está condicionado a um número mínimo de inscritos/as (6)

Dia Horário
sábado 10h45-11h30
Dia Horário
sábado 11h30-12h15
Dia Horário
sábado 12h15-13h00

BILHAR | 01 setembro a 31 agosto

Professor: João Rafael
Local: sala de jogos
Destinatários: a partir dos 10 anos
Horário Duração
acordados entre aluno e professor 1h00 por semana

BRIDGE | 01 setembro a 31 agosto

Professor: João Rafael
Local: sala de jogos
Destinatários: a partir dos 10 anos
Horário Duração
acordados entre aluno e professor 1h00 por semana

KARATÉ | 16 setembro a 30 junho

Professores: Luís Baião
Destinatários: dos 4 aos 9 anos
Dias Horários
2ªfeira 18h30-19h15
4ªfeira 18h30-19h15

XADREZ | 02 setembro a 31 julho

Professores: Paulo Rocha
Local: Biblioteca CNM
Destinatários: a partir dos 6 anos
Os horários serão diretamente ajustados entre os professores e os praticantes em função das necessidades e das disponibilidades.
Os horários serão diretamente ajustados entre os professores e os praticantes em função das necessidades e das disponibilidades.
Os horários serão diretamente ajustados entre os professores e os praticantes em função das necessidades e das disponibilidades.

YOGA | 02 setembro a 31 julho

Professora: Julia Kalinovskaya
Destinatários: a partir dos 16 anos

Notas: é possível a frequência de apenas uma vez por semana, devendo a opção entre a frequência uma ou duas vezes por semana ser formalizada no ato de inscrição / renovação

2ª feira 5ª feira
10h30 – 11h30 10h30 – 11h30
2ª feira 5ª feira
20h00 – 21h00 20h15 – 21h15

INSTITUIÇÃO DE UTILIDADE PÚBLICA | FUNDADA EM 10 DE AGOSTO DE 1951