Atividades 2020/2021

Notas

– As informações disponibilizadas estão sujeitas a alteração, em função, entre outros, dos números de praticantes inscritos ou dos espaços disponíveis

– São estabelecidos números máximos de praticantes para cada turma, consoante o espaço em que decorra a atividade, seguindo as orientações da DGS; caso seja necessário, e de acordo com a disponibilidade dos professores e dos espaços, poderão ser criadas novas turmas ou efetuados desdobramentos das existentes

– Sempre que necessário ou recomendável, poder-se-á recorrer a aulas a distância

– As aulas consecutivas que decorram na mesma sala serão sempre intervaladas por um período para higienização do espaço

– As mensalidades são pagas na Secretaria do CNM até ao dia 10 de cada mês, à exceção da mensalidade de julho que é paga até março de 2021; o valor da mensalidade de julho não é reembolsável

– O não pagamento da mensalidade no prazo estabelecido pode implicar o cancalamento da inscrição e a impossibilidade de frequência na atividade, apenas sendo possível o recomeço após pagamento do valor em dívida ou nova inscrição (sujeito à existência de vaga)

– Para as deslocações poderá haver custos a acrescer à mensalidade, como comparticipação, comunicadas com a maior antecedência possível

– Os valores indicados não incluem custos com eventuais aquisições de equipamentos

– O valor de inscrição/renovação inclui seguro de acidentes pessoais; em caso de sinistro / acidente desportivo, o valor de franquia é suportado pelo praticante (art.ª19.º, DL 10/2009, de 12/01)

– Os valores de inscrição / renovação não são objeto de qualquer desconto ou isenção e não são reembolsáveis

BALLET | 07 setembro a 03 junho*

Professoras: Catarina Gomes, Inês Cardoso e Rita Morais
Local: ginásio e salas CNM
Destinatários: a partir dos 3 anos

*no mês de julho funcionará o programa de férias Whoosh

2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
17:25h-17:55h S1 17:25h-17:55h S1
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
18h00-18h40 S1 10h45-11h25 S1
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
17h55-18h40 G 11h30-12h15 S1
Pacotes disponíveis
Contemporâneo e Barra de Chão Clássico e Barra de Chão Clássico e Contemporâneo Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão
Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III Grau I  + Barra de Chão I Grau III + Contemporâneo Inic. Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III Grau II + Barra de Chão II Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III Grau III + Barra de Chão III Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
18h45-19h40 S1 12h15-13h15 G
Pacotes disponíveis
Contemporâneo e Barra de Chão Clássico e Barra de Chão Clássico e Contemporâneo Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão
Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III Grau I  + Barra de Chão I Grau III + Contemporâneo Inic. Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III Grau II + Barra de Chão II Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III Grau III + Barra de Chão III Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
18h45-19h30 G 09h00-10h40 S1
Pacotes disponíveis
Contemporâneo e Barra de Chão Clássico e Barra de Chão Clássico e Contemporâneo Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão
Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III Grau I  + Barra de Chão I Grau III + Contemporâneo Inic. Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III Grau II + Barra de Chão II Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III Grau III + Barra de Chão III Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
19h35-20h45 G
Pacotes disponíveis
Contemporâneo e Barra de Chão Clássico e Barra de Chão Clássico e Contemporâneo Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão
Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III Grau I  + Barra de Chão I Grau III + Contemporâneo Inic. Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III Grau II + Barra de Chão II Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III Grau III + Barra de Chão III Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
20h15-21h30 G
Pacotes disponíveis
Contemporâneo e Barra de Chão Clássico e Barra de Chão Clássico e Contemporâneo Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão
Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III Grau I  + Barra de Chão I Grau III + Contemporâneo Inic. Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III Grau II + Barra de Chão II Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III Grau III + Barra de Chão III Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
20h15-21h30 G 20h50-22h05 G
Pacotes disponíveis
Contemporâneo e Barra de Chão Clássico e Barra de Chão Clássico e Contemporâneo Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão
Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III Grau I  + Barra de Chão I Grau III + Contemporâneo Inic. Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III Grau II + Barra de Chão II Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III Grau III + Barra de Chão III Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
21h35-22h50 G
Pacotes disponíveis
Contemporâneo e Barra de Chão Clássico e Barra de Chão Clássico e Contemporâneo Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão
Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III Grau I  + Barra de Chão I Grau III + Contemporâneo Inic. Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III Grau II + Barra de Chão II Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III Grau III + Barra de Chão III Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
21h35-22h50 G 20h50-22h05 G
Pacotes disponíveis
Contemporâneo e Barra de Chão Clássico e Barra de Chão Clássico e Contemporâneo Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão
Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III Grau I  + Barra de Chão I Grau III + Contemporâneo Inic. Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III Grau II + Barra de Chão II Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III Grau III + Barra de Chão III Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
11h45-12h30 S3
Pacotes disponíveis
Contemporâneo e Barra de Chão Clássico e Barra de Chão Clássico e Contemporâneo Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão
Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III Grau I  + Barra de Chão I Grau III + Contemporâneo Inic. Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III Grau II + Barra de Chão II Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III Grau III + Barra de Chão III Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
17h55-18h40 G
Pacotes disponíveis
Contemporâneo e Barra de Chão Clássico e Barra de Chão Clássico e Contemporâneo Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão
Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III Grau I  + Barra de Chão I Grau III + Contemporâneo Inic. Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III Grau II + Barra de Chão II Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III Grau III + Barra de Chão III Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
19h00-20h00 S2
Pacotes disponíveis
Contemporâneo e Barra de Chão Clássico e Barra de Chão Clássico e Contemporâneo Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão
Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III Grau I  + Barra de Chão I Grau III + Contemporâneo Inic. Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III Grau II + Barra de Chão II Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III Grau III + Barra de Chão III Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV
2ª feira 3ª feira 4ª feira 6ª feira sábado
10h15-11h30 S3
Pacotes disponíveis
Contemporâneo e Barra de Chão Clássico e Barra de Chão Clássico e Contemporâneo Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão
Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III Grau I  + Barra de Chão I Grau III + Contemporâneo Inic. Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III Grau II + Barra de Chão II Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III Grau III + Barra de Chão III Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III
Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV
Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV
A agendar com as professoras

DANÇA JAZZ | 08 setembro a 02 julho*

Professoras: Emily Gooijer e Carolina Piedade
Local: ginásio e salas 1 e 2
Destinatários: a partir dos 4 anos

*no mês de julho funcionará o programa de férias Whoosh

3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
17h50-18h35 G 17h50-18h35 S1
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
18h40-19h25 G 18h40-19h25 S1
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
18h40-19h25 G 14h30-15h15 S1
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
19h35-20h20 G

20h25-21h10 G

3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
19h30-20h15 G

ou

18h40-19h25 G

19h30-20h15 G
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
20h20-21h05 G 19h35-20h20 G
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
17h50-18h35 G 17h25-18h10 S2
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
18h40-19h25 G 17h55-18h40 S1
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Sábado
19h30-20h15 G 18h45-19h30 S1
18h15-19h00 15h15-16h00
3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
20h20-21h05 G 19h35-20h20 G

DANÇAS AFRO-LATINAS | 01 setembro a 31 junho

Professores:António Pedro Alves
Local: salas CNM
Destinatários: a partir dos 6 anos

Merengue, Bachata, Salsa em Linha, Cha-Cha-Cha Latino, Son Cubano, Kizomba, Semba, Funaná, Kuduro

nota: o início de funcionamento da turma Kids está condicionado a um número mínimo de inscritos (3 pares)

2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira domingo
19h00-20h00
2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira domingo
19h30-21h30

Inicia a 04/10

2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira domingo
21h10-23h10
2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira domingo
 22h00-24h00
2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira domingo
22h00-24h00
2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira domingo
10h00-12h00
2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira domingo
10h00-12h00
2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira domingo
10h00-12h00

DANÇA COMERCIAL | 21 setembro a 29 junho

Professor:Rui Alves
Local: sala 1
Destinatários: a partir dos 8 anos

o início de funcionamento de cada turma está condicionado a um número mínimo de inscritos (6)

2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
18h45-19h30
2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
19h35-20h20

SAPATEADO | 21 setembro a 29 junho

Professora:Emily Gooijer
Local: salas CNM
Destinatários: a partir dos 4 anos

o início de funcionamento de cada turma está condicionado a um número mínimo de inscritos (5)

2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
19h05-19h50
2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
18h15-19h00

GINÁSTICA RÍTMICA | 07 setembro a 31 julho

Professoras: Nina Chevts, Tânia Domingues e Marina Bem-Haja
Local: ginásio e salas 1 e 2 CNM | Pavilhão Multidesportos
Destinatários: a partir dos 3 anos
2ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira sábado
10h00-11h00
2ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira sábado
11h05-12h05
2ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira sábado
19h35 – 20h35 S1 09h00 – 10h25 G

Inicia 15/09

2ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira sábado
17h40-18h35 17h40-18h10
2ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira sábado
18h140-20h10 18h00-19h30
2ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira sábado
18h30 – 20h30 ** PMD 18h30 – 20h30 ** PMD 17h25 – 19h25  G 10h30 – 12h10 G

**aguarda-se a confirmação da disponibilização de espaço pela Câmara Municipal de Coimbra

***Horários à definir, dependendo das necessidades de treino e da disponibilização de espaços pela Câmara Municipal de Coimbra.

Inicia 17/08

***Horários à definir, dependendo das necessidades de treino e da disponibilização de espaços pela Câmara Municipal de Coimbra.

Inicia 06/09

SÉNIOR | 08 setembro a 29 julho

Professora:Nina Chevts
Local: ginásio
Destinatários: a partir dos 60 anos
2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
10h00-10h45 10h00-10h45

AERÓBICA/LOCALIZADA | 07 setembro a 30 julho

Professora:Paula Rocha
Local: salas CNM
Destinatários: a partir dos 16 anos
2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
19h45-20h30 S1 19h25-20h10 S1 19h00-19h45 S2

ACADEMIA DE MÚSICA | 14 setembro a 31 julho

Consultar lista por instrumento/atividade
Local: salas da Academia (piso 0 CNM)
Destinatários: a partir dos 3 meses
2ª a sábado a horários acordados entre alunos e professores
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
Frequência Duração
1x semana 45 minutos
2x semana 45 minutos / aula
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
Frequência Duração
grupos de 2 – 1x semana 45 minutos
grupos de 3 – 2x semana 45 minutos / aula
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
Frequência Duração
1x semana 60 minutos
Pacote ativo (classe de conjunto+instrumento+formação musical)
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
Frequência
aula instrumento em grupos de 2 3x semana
aula instrumento em grupos de 3 3x semana
Frequência Duração
1x semana 30 minutos
Frequência Duração
1x semana 45 minutos
Frequência Duração
grupo – 1x semana 60 minutos
Frequência Duração
grupo – 1x semana 60 minutos
Frequência Duração
individual – 1x semana 60 minutos
Para alunos que frequentam instrumentos e/ou canto
Frequência e duração: variável
Programa desenvolvido à medida com cada escola protocolada

ATIVIDADES AQUÁTICAS – BEBÉS | … a 26 julho (aguarda informação da data de abertura das piscinas)

Professora:Paula Rocha
Local: Piscina da Cáritas
Destinatários: 3 meses aos 4 anos (acompanhados por um dos pais)
Horário Duração
09h00-13h00 30 minutos

ATIVIDADES AQUÁTICAS – NATAÇÃO | … a 20 junho (aguarda informação da data de abertura das piscinas)

Professora:Paula Rocha
Local: Centro Olímpico de Piscinas Municipais (Solum)
Destinatários: a partir dos 4 anos

o início de funcionamento de cada turma está condicionado a um número mínimo de inscritos (6)

Dia Horário
sábado 10h45-11h30
Dia Horário
sábado 11h30-12h15
Dia Horário
sábado 12h15-13h00
3ª feira 5ªfeira
19h45-20h30 19h45-20h30

BILHAR | 07 setembro a 31 julho

Professor:Paulo Andrade
Local: sala de jogos
Destinatários: a partir dos 10 anos
Horário Duração
acordados entre aluno e professor 1h30 por semana

CLUBE DE LETRAS | 01 outubro a 31 julho

Professora:Ana Marta Ramaos
Local: Biblioteca
Destinatários: a partir dos 8 anos e sem limite de idade
Frequência Horário
1x por semana (1h30 por semana) acordados entre alunos e professora

JUDO | aguarda indicações da Federação Portuguesa de Judo

Professor:a definir
Local:  Estádio Cidade Coimbra | 2ºandar
Destinatários: a partir dos 4 anos

cada turma terá um máximo de 12 alunos, podendo funcionar mais do que uma por escalão, caso o número de praticantes o justifique

*data de fim de época sujeita a confirmação

Dias Horários
2ªfeira e 4ªfeira 18h15-19h00
Dias Horários
3ªfeira e 5ªfeira 18h15-19h00

KARATÉ | 14 setembro a 30 junho*

Professores:Luís Baião e Bruno Brandão
Local:  sala 2
Destinatários: dos 4 aos 9 anos

*caso haja um número mínimo de interessados, a atividade decorrerá ainda durante o mês de julho

Dias Horários
2ªfeira 18h10-18h55  sala 2
4ªfeira 18h15-19h00  sala 1

KRAV MAGA by IKMF| 03 setembro a 31 julho

Professor:Osvaldo Silva
Local: salas CNM
Destinatários: a partir dos 8 anos
Krav Maga, o sistema de defesa pessoal corpo a corpo e de combate mais completo e eficaz do mundo, com a equipa de instrutores da IKMF (International Krav Maga Federation), a maior federação de Krav Maga a nível mundial.
A atividade destina-se a todos os públicos (a partir dos 8 anos) e decorrerá às terças e quintas-feiras, às 20h30. As aulas terão início no dia 9 de abril… e as primeiras aulas serão abertas e gratuitas!
Vem experimentar no CNM e junta-te à família de Krav Maga by IKMF!
Dias Horários
3ª feira 10h30-12h00 S1
5ª feira 10h30-12h00 S2
Krav Maga, o sistema de defesa pessoal corpo a corpo e de combate mais completo e eficaz do mundo, com a equipa de instrutores da IKMF (International Krav Maga Federation), a maior federação de Krav Maga a nível mundial.
A atividade destina-se a todos os públicos (a partir dos 8 anos) e decorrerá às terças e quintas-feiras, às 20h30. As aulas terão início no dia 9 de abril… e as primeiras aulas serão abertas e gratuitas!
Vem experimentar no CNM e junta-te à família de Krav Maga by IKMF!
Dias Horários
3ª feira 20h30-22h00 S1
5ª feira 20h35-22h05 S2

XADREZ| 14 setembro a 31 julho

Professores:Paulo Rocha e Miguel Fernandes
Local: sala de xadrez
Destinatários: a partir dos 6 anos
Os horários serão diretamente ajustados entre os professores e os praticantes em função das necessidades e das disponibilidades.
Os horários serão diretamente ajustados entre os professores e os praticantes em função das necessidades e das disponibilidades.
Os horários serão diretamente ajustados entre os professores e os praticantes em função das necessidades e das disponibilidades.

YOGA| 07 setembro a 28 julho

Professora:Maria da Penha
Local: a distância / presencial (logo que possível)
Destinatários: todos
Dia Horário
2ª feira 20h45-21h15
5ª feira 20h15-21h15

* As aulas presenciais serão retomadas logo que as condições o permitam, regressando-se, nesse caso e na turma de Yoga para todos, ao horário habitualmente praticado, ajustado às disponibilidades de espaço (2.ª | 20h30 – 21h30 e 4.ª | 20h15 – 21h15)

Dia Horário
3ª feira 17h00-17h45
Dia Horário
3ª feira 10h30-11h30

INSTITUIÇÃO DE UTILIDADE PÚBLICA | FUNDADA EM 10 DE AGOSTO DE 1951

MEDALHA DA CIDADE “VERMEIL”

CCD n.º18 INATEL