Notas
– As informações disponibilizadas estão sujeitas a alteração, em função, entre outros, dos números de praticantes inscritos ou dos espaços disponíveis
– São estabelecidos números máximos de praticantes para cada turma, consoante o espaço em que decorra a atividade, seguindo as orientações da DGS; caso seja necessário, e de acordo com a disponibilidade dos professores e dos espaços, poderão ser criadas novas turmas ou efetuados desdobramentos das existentes
– Sempre que necessário ou recomendável, poder-se-á recorrer a aulas a distância
– As aulas consecutivas que decorram na mesma sala serão sempre intervaladas por um período para higienização do espaço
– As mensalidades são pagas na Secretaria do CNM até ao dia 10 de cada mês, à exceção da mensalidade de julho que é paga até março de 2022; o valor da mensalidade de julho não é reembolsável
– O não pagamento da mensalidade no prazo estabelecido pode implicar o cancelamento da inscrição e a impossibilidade de frequência na atividade, apenas sendo possível o recomeço após pagamento do valor em dívida ou nova inscrição (sujeito à existência de vaga)
– Para as deslocações poderá haver custos a acrescer à mensalidade, como comparticipação, comunicadas com a maior antecedência possível
– Os valores indicados não incluem custos com eventuais aquisições de equipamentos
– O valor de inscrição/renovação inclui seguro de acidentes pessoais; em caso de sinistro / acidente desportivo, o valor de franquia é suportado pelo praticante (art.ª19.º, DL 10/2009, de 12/01)
– Os valores de inscrição / renovação não são objeto de qualquer desconto ou isenção e não são reembolsáveis
BALLET | 05 setembro a 28 junho*
BARRA DE CHÃO | 07 setembro a 28 junho*
CONTEMPORÂNEO | 05 setembro a 29 junho*
Professoras: Catarina Gomes, Inês Cardoso e Rita Morais
Local: ginásio e sala 1
Destinatários: a partir dos 3 anos
*no mês de julho funcionará o programa de férias Whoosh
| 3ª feira |
|---|
| 17:30h-18:00h S1 |
| 2ª feira | 4ª feira |
|---|---|
| 17:30h-18:00h S1 | 17:30h-18:00h S1 |
| 3ª feira | sábado |
|---|---|
| 18h00-18h45 S1 | 10h40-11h25 S1 |
| 2ª feira | sábado |
|---|---|
| 18h00-18h45 S1 | 10h40-11h25 S1 |
| 4ª feira | sábado |
|---|---|
| 18h00-18h55 S1 | 12h20-13h15 G |
| 2ª feira | sábado |
|---|---|
| 18h45-19h40 S1 | 11h25-12h20 G |
| 4ª feira | sábado |
|---|---|
| 18h55-19h50 S1 | 09h00-09h55 S1 |
| 4ª feira | sábado |
|---|---|
| 19h50-20h45 S1 | 13h15-14h10 G |
| 4ª feira |
|---|
| 19h00-19h45 S3 | (Grau I e II) |
| 4ª feira |
|---|
| 18h15-19h00 S3 | (Grau III, IV e Contemp. Inici. A) |
| 4ª feira |
|---|
| 17h00-18h15 S4 | (Grau V e Contemp. Inici. B) |
| sábado |
|---|
| 11h15-12h30 S4 | (Contemp. Interm. e Avançado) |
| Sábado |
|---|
| 10h00-11h15 S4 |
| 2ª feira |
|---|
| 17h45-19h00 S2 |
| 2ª feira |
|---|
| 19h00-20h15 S2 |
| 2ª feira | 6ª feira |
|---|---|
| 19h00-20h15 S2 | 18h00-19h30 S4 |
| 2ª feira |
|---|
| 20h15-21h45 G |
| 2ª feira | 4ª feira |
|---|---|
| 20h15-21h45 G | 19h45-21h15 G |
A agendar com as professoras
| Contemporâneo e Barra de Chão | Ballet e Barra de Chão |
|---|---|
| Contemp. Iniciado A + Barra de Chão 2 | Grau I + Barra de Chão 1 |
| Contemp. Iniciado B + Barra de Chão 3 | Grau II+ Barra de Chão 1 |
| Contemp. Interm. A (1x) + Barra de Chão 4 | Grau III + Barra de Chão 2 |
| Contemp. Interm. A (2x) + Barra de Chão 4 | Grau IV + Barra de Chão 2 |
| – | Grau V + Barra de Chão 3 |
| Ballet e Contemporâneo | Ballet, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|
| Grau II + Contemp. Iniciado A | Grau II + Contemp. Iniciado A + Barra de Chão 2 |
| Grau III + Contemp. Iniciado A | Grau III + Contemp. Iniciado A + Barra de Chão 2 |
| Grau IV + Contemp. Iniciado A | Grau IV + Contemp. Iniciado A + Barra de Chão 2 |
| Grau V + Contemp. Iniciado B | Grau V + Contemp. Iniciado B + Barra de Chão 3 |
DANÇA JAZZ | 06 setembro a 30 junho*
Professoras: Emily Gooijer e Carolina Piedade
Local: ginásio e salas 1, 2 e 4
Destinatários: a partir dos 4 anos
*no mês de julho funcionará o programa de férias Whoosh
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 17h45-18h30 G | 18h00-18h45 S1 |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 18h30-19h15 G | 18h45-19h30 S4 |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 19h15-20h00 G | 18h45-19h30 S1 |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 19h35-20h20 G
20h20-21h05 G |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 18h30-19h15 G | 19h25-20h10 S1 |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 20h30-21h15 G | 19h35-20h20 G |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 17h45-18h30 G | 17h25-18h10 S2 |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 18h30-19h15 G | 17h55-18h40 S1 |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 19h15-20h00 G | 18h40-19h25 S1 |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 20h00-20h45 S1 | 19h35-20h20 G |
DANÇAS AFRO-LATINAS | 01 setembro a 30 julho
Professores:António Pedro Alves
Local: ginásio e sala 1
Destinatários: a partir dos 18 anos
Merengue, Bachata, Salsa em Linha, Cha-Cha-Cha Latino, Son Cubano, Kizomba, Semba, Funaná, Kuduro
| 6ª feira |
|---|
| 21h35-23h35 G |
Inicia a 04/10
| 6ª feira |
|---|
| 19h35-21h35 S1 |
| 5ª feira |
|---|
| 21h30-23h30 G |
| 3ª feira |
|---|
| 20h45-22h45 S1 |
| domingo |
|---|
| 21h00-23h00 G |
| 4ª feira |
|---|
| 10h00-12h00 |
SAPATEADO | 07 setembro a 28 junho
Professora:Emily Gooijer
Local: sala 2
Destinatários: a partir dos 4 anos
o início de funcionamento de cada turma está condicionado a um número mínimo de inscritos (5)
| 4ª feira |
|---|
| 19h00-19h45 |
| 4ª feira |
|---|
| 19h45-20h30 |
GINÁSTICA RÍTMICA | 05 setembro a 28 julho
Professoras: Nina Chevts, Tânia Domingues, Mariana Bem-Haja e Alina Martynenko (monitora)
Local: ginásio e salas 2 e 4 CNM | Pavilhão Multidesportos
Destinatários: a partir dos 3 anos
| 6ª feira |
|---|
| 17h30-18h30 CNM – S2 |
Inicia a 10/09
**horários provisórios, dada a frequência obrigatória de um curso da Federação de Ginástica de Portugal por parte das treinadoras (até 15 de novembro), que coincide com os horários destas turmas
| 6ª feira |
|---|
| 18h30-19h30 CNM – S2 |
| 3ª feira | 5ª feira |
|---|---|
| 19h30-20h30 CNM – G | 19h00-20h30 CNM – G |
| 2ª feira | 6ª feira |
|---|---|
| 17h30-18h30 CNM – G | 17h30-18h30 CNM – G |
| 2ª feira | 6ª feira |
|---|---|
| 18h30-20h00 CNM – G | 18h30-20h05 CNM – G+S2 |
Inicia a 13/09
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | sábado |
|---|---|---|---|
| 17h30 – 19h30 CNM – S4 | 17h25 – 19h25 CNM – G | 17h30 – 19h00 CNM – G | 09h00 – 11h20 CNM – G |
***Horários à definir, dependendo das necessidades de treino e da disponibilização de espaços pela Câmara Municipal de Coimbra.
***Horários à definir, dependendo das necessidades de treino e da disponibilização de espaços pela Câmara Municipal de Coimbra.
SÉNIOR | 06 setembro a 27 julho
Professora:Nina Chevts
Local: ginásio
Destinatários: a partir dos 55 anos
| 3ª feira | 5ª feira |
|---|---|
| 10h00-10h45 | 10h00-10h45 |
AERÓBICA/LOCALIZADA | 12 setembro a 28 julho
Professora:Paula Rocha
Local: sala 4
Destinatários: a partir dos 16 anos
| 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|
| 19h45-20h30 S4 | 19h30-20h15 S4 | 19h30-20h15 S4 |
ACADEMIA DE MÚSICA | 19 setembro a 15 julho
Consultar lista por instrumento/atividade
Local: salas da Academia (piso 0 CNM)
Destinatários: a partir dos 3 meses
2ª a sábado a horários acordados entre aluno/a e professor/a
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
| Frequência | Duração |
|---|---|
| 1x semana | 45 minutos |
| 2x semana | 45 minutos / aula |
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
| Frequência | Duração |
|---|---|
| grupos de 2 – 1x semana | 45 minutos |
| grupos de 3 – 1x semana | 45 minutos |
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
| Frequência | Duração |
|---|---|
| 1x semana | 60 minutos |
Pacote ativo (classe de conjunto+instrumento+formação musical)
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
| Frequência | |
|---|---|
| aula instrumento em grupos de 2 | 3x semana |
| aula instrumento em grupos de 3 | 3x semana |
| Frequência | Duração |
|---|---|
| 1x semana | 30 minutos |
| Frequência | Duração |
|---|---|
| 1x semana | 45 minutos |
| Frequência | Duração |
|---|---|
| grupo – 1x semana | 60 minutos |
*neste caso haverá apenas lugar a um suplemento mensal de 13,50 €, em substituição da mensalidade, não estando este suplemento sujeito a qualquer desconto
| Frequência | Duração |
|---|---|
| grupo – 1x semana | 60 minutos |
| Frequência | Duração |
|---|---|
| individual – 1x semana | 60 minutos |
Para alunos que frequentam instrumentos e/ou canto
Frequência e duração: variável
Programa desenvolvido à medida com cada escola protocolada
ATIVIDADES AQUÁTICAS – BEBÉS | 18 setembro a 30 julho
Professora:Paula Rocha
Local: Piscina da Cáritas
Destinatários: 3 meses aos 4 anos (acompanhados por um dos pais)
| Horário | Duração |
|---|---|
| 09h00-13h00 | duração 30 minutos |
ATIVIDADES AQUÁTICAS – NATAÇÃO | … a 30 junho (aguarda informação da data de abertura das piscinas)
Professora:Paula Rocha
Local: Centro Olímpico de Piscinas Municipais (Solum)
Destinatários: a partir dos 4 anos
o início de funcionamento de cada turma está condicionado a um número mínimo de inscritos (6)
| Dia | Horário |
|---|---|
| sábado | 10h45-11h30 |
| Dia | Horário |
|---|---|
| sábado | 11h30-12h15 |
| Dia | Horário |
|---|---|
| sábado | 12h15-13h00 |
BILHAR | 01 setembro a 31 agosto
Professor:Paulo Andrade
Local: sala de jogos
Destinatários: a partir dos 10 anos
| Horário | Duração |
|---|---|
| acordados entre aluno e professor | 1h00 por semana |
KARATÉ | 19 setembro a 28 junho*
Professores:Luís Baião
Local: sala 4
Destinatários: dos 4 aos 9 anos
*caso haja um número mínimo de interessados, a atividade decorrerá ainda durante o mês de julho
| Dias | Horários |
|---|---|
| 2ªfeira | 18h20-19h05 sala 4 |
| 4ªfeira | 18h30-19h15 sala 4 |
TEATRO MUSICAL | 01 outubro a 29 julho
Professores:António Leal
Local: ginásio
Destinatários: dos 12 anos aos 30 anos
| Dia | Horário |
|---|---|
| Sábado | 15h00-17h00 |
XADREZ | 05 setembro a 31 julho
Professores:Paulo Rocha
Local: Biblioteca CNM
Destinatários: a partir dos 6 anos
Os horários serão diretamente ajustados entre os professores e os praticantes em função das necessidades e das disponibilidades.
Os horários serão diretamente ajustados entre os professores e os praticantes em função das necessidades e das disponibilidades.
Os horários serão diretamente ajustados entre os professores e os praticantes em função das necessidades e das disponibilidades.
YOGA | 05 setembro a 31 julho
Professora:Natália Cardoso
Local: sala 1
Destinatários: a partir dos 16 anos
| Dia | Horário |
|---|---|
| 2ª feira | 19h45-21h00 |
INSTITUIÇÃO DE UTILIDADE PÚBLICA | FUNDADA EM 10 DE AGOSTO DE 1951