Notas
– As informações disponibilizadas estão sujeitas a alteração, em função, entre outros, dos números de praticantes inscritos ou dos espaços disponíveis
– São estabelecidos números máximos de praticantes para cada turma, consoante o espaço em que decorra a atividade, seguindo as orientações da DGS; caso seja necessário, e de acordo com a disponibilidade dos professores e dos espaços, poderão ser criadas novas turmas ou efetuados desdobramentos das existentes
– Sempre que necessário ou recomendável, poder-se-á recorrer a aulas a distância
– As aulas consecutivas que decorram na mesma sala serão sempre intervaladas por um período para higienização do espaço
– As mensalidades são pagas na Secretaria do CNM até ao dia 10 de cada mês, à exceção da mensalidade de julho que é paga até março de 2021; o valor da mensalidade de julho não é reembolsável
– O não pagamento da mensalidade no prazo estabelecido pode implicar o cancalamento da inscrição e a impossibilidade de frequência na atividade, apenas sendo possível o recomeço após pagamento do valor em dívida ou nova inscrição (sujeito à existência de vaga)
– Para as deslocações poderá haver custos a acrescer à mensalidade, como comparticipação, comunicadas com a maior antecedência possível
– Os valores indicados não incluem custos com eventuais aquisições de equipamentos
– O valor de inscrição/renovação inclui seguro de acidentes pessoais; em caso de sinistro / acidente desportivo, o valor de franquia é suportado pelo praticante (art.ª19.º, DL 10/2009, de 12/01)
– Os valores de inscrição / renovação não são objeto de qualquer desconto ou isenção e não são reembolsáveis
BALLET | 07 setembro a 03 junho*
Professoras: Catarina Gomes, Inês Cardoso e Rita Morais
Local: ginásio e salas CNM
Destinatários: a partir dos 3 anos
*no mês de julho funcionará o programa de férias Whoosh
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 17:25h-17:55h S1 | 17:25h-17:55h S1 |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 18h00-18h40 S1 | – | – | – | 10h45-11h25 S1 |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 17h55-18h40 G | 11h30-12h15 S1 |
Pacotes disponíveis
| Contemporâneo e Barra de Chão | Clássico e Barra de Chão | Clássico e Contemporâneo | Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|---|---|
| Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III | Grau I + Barra de Chão I | Grau III + Contemporâneo Inic. | Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III | Grau II + Barra de Chão II | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III | Grau III + Barra de Chão III | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 18h45-19h40 S1 | 12h15-13h15 G |
Pacotes disponíveis
| Contemporâneo e Barra de Chão | Clássico e Barra de Chão | Clássico e Contemporâneo | Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|---|---|
| Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III | Grau I + Barra de Chão I | Grau III + Contemporâneo Inic. | Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III | Grau II + Barra de Chão II | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III | Grau III + Barra de Chão III | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 18h45-19h30 G | 09h00-10h40 S1 |
Pacotes disponíveis
| Contemporâneo e Barra de Chão | Clássico e Barra de Chão | Clássico e Contemporâneo | Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|---|---|
| Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III | Grau I + Barra de Chão I | Grau III + Contemporâneo Inic. | Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III | Grau II + Barra de Chão II | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III | Grau III + Barra de Chão III | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 19h35-20h45 G |
Pacotes disponíveis
| Contemporâneo e Barra de Chão | Clássico e Barra de Chão | Clássico e Contemporâneo | Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|---|---|
| Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III | Grau I + Barra de Chão I | Grau III + Contemporâneo Inic. | Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III | Grau II + Barra de Chão II | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III | Grau III + Barra de Chão III | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 20h15-21h30 G |
Pacotes disponíveis
| Contemporâneo e Barra de Chão | Clássico e Barra de Chão | Clássico e Contemporâneo | Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|---|---|
| Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III | Grau I + Barra de Chão I | Grau III + Contemporâneo Inic. | Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III | Grau II + Barra de Chão II | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III | Grau III + Barra de Chão III | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 20h15-21h30 G | 20h50-22h05 G |
Pacotes disponíveis
| Contemporâneo e Barra de Chão | Clássico e Barra de Chão | Clássico e Contemporâneo | Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|---|---|
| Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III | Grau I + Barra de Chão I | Grau III + Contemporâneo Inic. | Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III | Grau II + Barra de Chão II | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III | Grau III + Barra de Chão III | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 21h35-22h50 G |
Pacotes disponíveis
| Contemporâneo e Barra de Chão | Clássico e Barra de Chão | Clássico e Contemporâneo | Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|---|---|
| Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III | Grau I + Barra de Chão I | Grau III + Contemporâneo Inic. | Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III | Grau II + Barra de Chão II | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III | Grau III + Barra de Chão III | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 21h35-22h50 G | 20h50-22h05 G |
Pacotes disponíveis
| Contemporâneo e Barra de Chão | Clássico e Barra de Chão | Clássico e Contemporâneo | Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|---|---|
| Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III | Grau I + Barra de Chão I | Grau III + Contemporâneo Inic. | Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III | Grau II + Barra de Chão II | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III | Grau III + Barra de Chão III | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 11h45-12h30 S3 |
Pacotes disponíveis
| Contemporâneo e Barra de Chão | Clássico e Barra de Chão | Clássico e Contemporâneo | Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|---|---|
| Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III | Grau I + Barra de Chão I | Grau III + Contemporâneo Inic. | Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III | Grau II + Barra de Chão II | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III | Grau III + Barra de Chão III | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 17h55-18h40 G |
Pacotes disponíveis
| Contemporâneo e Barra de Chão | Clássico e Barra de Chão | Clássico e Contemporâneo | Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|---|---|
| Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III | Grau I + Barra de Chão I | Grau III + Contemporâneo Inic. | Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III | Grau II + Barra de Chão II | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III | Grau III + Barra de Chão III | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 19h00-20h00 S2 |
Pacotes disponíveis
| Contemporâneo e Barra de Chão | Clássico e Barra de Chão | Clássico e Contemporâneo | Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|---|---|
| Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III | Grau I + Barra de Chão I | Grau III + Contemporâneo Inic. | Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III | Grau II + Barra de Chão II | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III | Grau III + Barra de Chão III | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 10h15-11h30 S3 |
Pacotes disponíveis
| Contemporâneo e Barra de Chão | Clássico e Barra de Chão | Clássico e Contemporâneo | Clássico, Contemporâneo e Barra de Chão |
|---|---|---|---|
| Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III | Grau I + Barra de Chão I | Grau III + Contemporâneo Inic. | Grau III + Contemporâneo Inic. + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III | Grau II + Barra de Chão II | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III | Grau III + Barra de Chão III | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão III |
| Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (1x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | Grau III + Contemporâneo Interm. (2x) + Barra de Chão IV |
| Contemporâneo Avanç. (1x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
| Contemporâneo Avanç. (2x) + Barra de Chão IV | – | – | – |
A agendar com as professoras
DANÇA JAZZ | 08 setembro a 02 julho*
Professoras: Emily Gooijer e Carolina Piedade
Local: ginásio e salas 1 e 2
Destinatários: a partir dos 4 anos
*no mês de julho funcionará o programa de férias Whoosh
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 17h50-18h35 G | – | – | 17h50-18h35 S1 |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 18h40-19h25 G | – | – | 18h40-19h25 S1 |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 18h40-19h25 G | – | – | 14h30-15h15 S1 |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| – | – | – | 19h35-20h20 G
20h25-21h10 G |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 19h30-20h15 G
ou 18h40-19h25 G |
– | 19h30-20h15 G | – |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| – | – | 20h20-21h05 G | 19h35-20h20 G |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 17h50-18h35 G | 17h25-18h10 S2 | – | – |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 18h40-19h25 G | – | 17h55-18h40 S1 | – |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 19h30-20h15 G | – | 18h45-19h30 S1 | – |
| 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|
| 20h20-21h05 G | – | – | 19h35-20h20 G |
DANÇAS AFRO-LATINAS | 01 setembro a 31 junho
Professores:António Pedro Alves
Local: salas CNM
Destinatários: a partir dos 6 anos
Merengue, Bachata, Salsa em Linha, Cha-Cha-Cha Latino, Son Cubano, Kizomba, Semba, Funaná, Kuduro
nota: o início de funcionamento da turma Kids está condicionado a um número mínimo de inscritos (3 pares)
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | domingo |
|---|---|---|---|---|---|
| – | 19h00-20h00 | – | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | domingo |
|---|---|---|---|---|---|
| – | – | – | – | 19h30-21h30 | – |
Inicia a 04/10
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | domingo |
|---|---|---|---|---|---|
| – | – | – | 21h10-23h10 | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | domingo |
|---|---|---|---|---|---|
| – | – | – | – | 22h00-24h00 | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | domingo |
|---|---|---|---|---|---|
| – | – | – | – | – | 22h00-24h00 |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | domingo |
|---|---|---|---|---|---|
| – | – | 10h00-12h00 | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | domingo |
|---|---|---|---|---|---|
| 10h00-12h00 | – | – | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | domingo |
|---|---|---|---|---|---|
| – | – | – | 10h00-12h00 | – | – |
DANÇA COMERCIAL | 21 setembro a 29 junho
Professor:Rui Alves
Local: sala 1
Destinatários: a partir dos 8 anos
o início de funcionamento de cada turma está condicionado a um número mínimo de inscritos (6)
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|---|
| – | 18h45-19h30 | – | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|---|
| – | 19h35-20h20 | – | – | – |
SAPATEADO | 21 setembro a 29 junho
Professora:Emily Gooijer
Local: salas CNM
Destinatários: a partir dos 4 anos
o início de funcionamento de cada turma está condicionado a um número mínimo de inscritos (5)
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|---|
| – | – | 19h05-19h50 | – | – |
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|---|
| – | – | 18h15-19h00 | – | – |
GINÁSTICA RÍTMICA | 07 setembro a 31 julho
Professoras: Nina Chevts, Tânia Domingues e Marina Bem-Haja
Local: ginásio e salas 1 e 2 CNM | Pavilhão Multidesportos
Destinatários: a partir dos 3 anos
| 2ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| – | – | – | – | 10h00-11h00 |
| 2ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| – | – | – | – | 11h05-12h05 |
| 2ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| – | – | 19h35 – 20h35 S1 | – | 09h00 – 10h25 G |
Inicia 15/09
| 2ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 17h40-18h35 | – | – | 17h40-18h10 | – |
| 2ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 18h140-20h10 | – | – | 18h00-19h30 | – |
| 2ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | sábado |
|---|---|---|---|---|
| 18h30 – 20h30 ** PMD | 18h30 – 20h30 ** PMD | 17h25 – 19h25 G | – | 10h30 – 12h10 G |
**aguarda-se a confirmação da disponibilização de espaço pela Câmara Municipal de Coimbra
***Horários à definir, dependendo das necessidades de treino e da disponibilização de espaços pela Câmara Municipal de Coimbra.
Inicia 17/08
***Horários à definir, dependendo das necessidades de treino e da disponibilização de espaços pela Câmara Municipal de Coimbra.
Inicia 06/09
SÉNIOR | 08 setembro a 29 julho
Professora:Nina Chevts
Local: ginásio
Destinatários: a partir dos 60 anos
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|---|
| – | 10h00-10h45 | – | 10h00-10h45 | – |
AERÓBICA/LOCALIZADA | 07 setembro a 30 julho
Professora:Paula Rocha
Local: salas CNM
Destinatários: a partir dos 16 anos
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira |
|---|---|---|---|---|
| 19h45-20h30 S1 | – | 19h25-20h10 S1 | – | 19h00-19h45 S2 |
ACADEMIA DE MÚSICA | 14 setembro a 31 julho
Consultar lista por instrumento/atividade
Local: salas da Academia (piso 0 CNM)
Destinatários: a partir dos 3 meses
2ª a sábado a horários acordados entre alunos e professores
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
| Frequência | Duração |
|---|---|
| 1x semana | 45 minutos |
| 2x semana | 45 minutos / aula |
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
| Frequência | Duração |
|---|---|
| grupos de 2 – 1x semana | 45 minutos |
| grupos de 3 – 2x semana | 45 minutos / aula |
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
| Frequência | Duração |
|---|---|
| 1x semana | 60 minutos |
Pacote ativo (classe de conjunto+instrumento+formação musical)
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel | Flauta Transversal | Guitarra Clássica | Guitarra Elétrica | Guitarra Acústica | Guitarra Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Vioncelo
| Frequência | |
|---|---|
| aula instrumento em grupos de 2 | 3x semana |
| aula instrumento em grupos de 3 | 3x semana |
| Frequência | Duração |
|---|---|
| 1x semana | 30 minutos |
| Frequência | Duração |
|---|---|
| 1x semana | 45 minutos |
| Frequência | Duração |
|---|---|
| grupo – 1x semana | 60 minutos |
| Frequência | Duração |
|---|---|
| grupo – 1x semana | 60 minutos |
| Frequência | Duração |
|---|---|
| individual – 1x semana | 60 minutos |
Para alunos que frequentam instrumentos e/ou canto
Frequência e duração: variável
Programa desenvolvido à medida com cada escola protocolada
ATIVIDADES AQUÁTICAS – BEBÉS | … a 26 julho (aguarda informação da data de abertura das piscinas)
Professora:Paula Rocha
Local: Piscina da Cáritas
Destinatários: 3 meses aos 4 anos (acompanhados por um dos pais)
| Horário | Duração |
|---|---|
| 09h00-13h00 | 30 minutos |
ATIVIDADES AQUÁTICAS – NATAÇÃO | … a 20 junho (aguarda informação da data de abertura das piscinas)
Professora:Paula Rocha
Local: Centro Olímpico de Piscinas Municipais (Solum)
Destinatários: a partir dos 4 anos
o início de funcionamento de cada turma está condicionado a um número mínimo de inscritos (6)
| Dia | Horário |
|---|---|
| sábado | 10h45-11h30 |
| Dia | Horário |
|---|---|
| sábado | 11h30-12h15 |
| Dia | Horário |
|---|---|
| sábado | 12h15-13h00 |
| 3ª feira | 5ªfeira |
|---|---|
| 19h45-20h30 | 19h45-20h30 |
BILHAR | 07 setembro a 31 julho
Professor:Paulo Andrade
Local: sala de jogos
Destinatários: a partir dos 10 anos
| Horário | Duração |
|---|---|
| acordados entre aluno e professor | 1h30 por semana |
CLUBE DE LETRAS | 01 outubro a 31 julho
Professora:Ana Marta Ramaos
Local: Biblioteca
Destinatários: a partir dos 8 anos e sem limite de idade
| Frequência | Horário |
|---|---|
| 1x por semana (1h30 por semana) | acordados entre alunos e professora |
JUDO | aguarda indicações da Federação Portuguesa de Judo
Professor:a definir
Local: Estádio Cidade Coimbra | 2ºandar
Destinatários: a partir dos 4 anos
cada turma terá um máximo de 12 alunos, podendo funcionar mais do que uma por escalão, caso o número de praticantes o justifique
*data de fim de época sujeita a confirmação
| Dias | Horários |
|---|---|
| 2ªfeira e 4ªfeira | 18h15-19h00 |
| Dias | Horários |
|---|---|
| 3ªfeira e 5ªfeira | 18h15-19h00 |
KARATÉ | 14 setembro a 30 junho*
Professores:Luís Baião e Bruno Brandão
Local: sala 2
Destinatários: dos 4 aos 9 anos
*caso haja um número mínimo de interessados, a atividade decorrerá ainda durante o mês de julho
| Dias | Horários |
|---|---|
| 2ªfeira | 18h10-18h55 sala 2 |
| 4ªfeira | 18h15-19h00 sala 1 |
KRAV MAGA by IKMF| 03 setembro a 31 julho
Professor:Osvaldo Silva
Local: salas CNM
Destinatários: a partir dos 8 anos
Krav Maga, o sistema de defesa pessoal corpo a corpo e de combate mais completo e eficaz do mundo, com a equipa de instrutores da IKMF (International Krav Maga Federation), a maior federação de Krav Maga a nível mundial.
A atividade destina-se a todos os públicos (a partir dos 8 anos) e decorrerá às terças e quintas-feiras, às 20h30. As aulas terão início no dia 9 de abril… e as primeiras aulas serão abertas e gratuitas!
Vem experimentar no CNM e junta-te à família de Krav Maga by IKMF!
| Dias | Horários |
|---|---|
| 3ª feira | 10h30-12h00 S1 |
| 5ª feira | 10h30-12h00 S2 |
Krav Maga, o sistema de defesa pessoal corpo a corpo e de combate mais completo e eficaz do mundo, com a equipa de instrutores da IKMF (International Krav Maga Federation), a maior federação de Krav Maga a nível mundial.
A atividade destina-se a todos os públicos (a partir dos 8 anos) e decorrerá às terças e quintas-feiras, às 20h30. As aulas terão início no dia 9 de abril… e as primeiras aulas serão abertas e gratuitas!
Vem experimentar no CNM e junta-te à família de Krav Maga by IKMF!
| Dias | Horários |
|---|---|
| 3ª feira | 20h30-22h00 S1 |
| 5ª feira | 20h35-22h05 S2 |
XADREZ| 14 setembro a 31 julho
Professores:Paulo Rocha e Miguel Fernandes
Local: sala de xadrez
Destinatários: a partir dos 6 anos
Os horários serão diretamente ajustados entre os professores e os praticantes em função das necessidades e das disponibilidades.
Os horários serão diretamente ajustados entre os professores e os praticantes em função das necessidades e das disponibilidades.
Os horários serão diretamente ajustados entre os professores e os praticantes em função das necessidades e das disponibilidades.
YOGA| 07 setembro a 28 julho
Professora:Maria da Penha
Local: a distância / presencial (logo que possível)
Destinatários: todos
| Dia | Horário |
|---|---|
| 2ª feira | 20h45-21h15 |
| 5ª feira | 20h15-21h15 |
* As aulas presenciais serão retomadas logo que as condições o permitam, regressando-se, nesse caso e na turma de Yoga para todos, ao horário habitualmente praticado, ajustado às disponibilidades de espaço (2.ª | 20h30 – 21h30 e 4.ª | 20h15 – 21h15)
| Dia | Horário |
|---|---|
| 3ª feira | 17h00-17h45 |
| Dia | Horário |
|---|---|
| 3ª feira | 10h30-11h30 |
INSTITUIÇÃO DE UTILIDADE PÚBLICA | FUNDADA EM 10 DE AGOSTO DE 1951
MEDALHA DA CIDADE “VERMEIL”
CCD n.º18 INATEL